Esempi Pratici

Gestire un Conflitto sul Lavoro

Immagina di trovarti in un conflitto con un collega. Siete in disaccordo su un progetto importante, e la situazione sta diventando sempre più tesa. Non sai come trovare una soluzione che soddisfi entrambi e, prima di incontrarti con questa persona, ti senti ansioso e sopraffatto. Ecco come ti aiuterò:

1. Riordina: Iniziamo mettendo ordine nei tuoi pensieri ed emozioni. Ti aiuterò a riconoscere cosa sta veramente accadendo e a separare i fatti dalle emozioni. Questo ti permetterà di vedere la situazione con maggiore chiarezza e di ridurre l’ansia.
2. Scegli: Successivamente, esploreremo insieme le diverse possibili soluzioni. L’obiettivo è far emergere la posizione dell’altro, chiarire le sue necessità e preoccupazioni, e identificare un punto d’accordo. Ti guiderò a scegliere la strategia migliore per risolvere il conflitto, mantenendo la calma e facendo in modo che l’altro si senta compreso.
3. Diventa: Ti aiuterò a mettere in pratica la strategia scelta, rimanendo calmo durante la discussione. Ogni parola che dirai sarà pensata per ottenere una soluzione vantaggiosa per entrambe le parti. Questo non solo ti permetterà di risolvere il conflitto in modo efficace, ma ti aiuterà anche a migliorare le tue abilità comunicative per situazioni future.

Risultato: Dopo il nostro incontro, sarai in grado di affrontare situazioni conflittuali con maggiore sicurezza, utilizzando strategie di negoziazione per risolvere i problemi in modo pacifico e costruttivo. Avrai sviluppato la capacità di comunicare meglio e di gestire i conflitti in modo professionale ed equilibrato.

Gestire la Pressione in Partita (Padel)

Giochi a padel e senti che in partita qualcosa ti sfugge. L’ansia sale, le emozioni prendono il sopravvento, e finisci per sbagliare colpi che in allenamento faresti a occhi chiusi. Vorresti restare lucido, concentrato, ma la pressione ti manda fuori giri. Così lavoreremo insieme:

1. Riordina: Prima di tutto, portiamo ordine nel caos emotivo. Ti aiuterò a riconoscere cosa ti scatena la tensione e a leggere quei momenti in cui perdi il controllo. Imparerai a ricentrarti rapidamente, anche durante il gioco, riportando la mente sul punto successivo.
2. Scegli: Ti guiderò a scegliere con precisione il tuo focus nei momenti critici. Non puoi controllare tutto — punteggio, avversario o condizioni di gioco — ma puoi controllare il tuo atteggiamento e la tua energia mentale. Costruiremo insieme delle routine semplici ed efficaci da attivare nei passaggi chiave della partita.
3. Diventa: Ti accompagnerò a trasformare la pressione in forza mentale. Ogni partita diventerà un’opportunità per allenare non solo la tecnica, ma anche la tua stabilità emotiva. Ogni errore sarà una lezione immediata, ogni punto un’occasione per riaffermare la tua presenza e dominare il momento.

Risultato: Porterai in campo una mentalità più solida: sarai pronto a gestire le emozioni, a mantenere la concentrazione quando conta davvero, e a trasformare la pressione in prestazione. Non giocherai solo con la racchetta, ma con una testa più chiara e un cuore più determinato.

Aumentare le Vendite in Concessionaria

Sei parte di un team di venditori d’auto. Sai bene che il mercato è competitivo, i clienti arrivano preparati, pieni di dubbi, e spesso il prezzo sembra l’unica leva. Vorreste aumentare le vendite, ma la pressione cresce e ogni trattativa sembra una corsa contro il tempo e contro la diffidenza dell’acquirente. Così lavoreremo insieme:

1. Riordina: Prima di tutto, facciamo chiarezza. Analizzeremo insieme i vostri approcci attuali, distinguendo tra ciò che funziona e ciò che, magari senza accorgervene, genera resistenza nei clienti. Vi aiuterò a individuare le frasi, le domande e le posture che inconsciamente alzano le barriere invece di abbassarle.
2. Scegli: Vi guiderò a costruire strategie di comunicazione più efficaci, basate sull’ascolto attivo e sulla lettura attenta delle micro-reazioni del cliente. Non venderete solo un’auto: scoprirete cosa realmente trattiene ogni cliente dal dire sì, e come guidarlo verso la decisione senza forzature.
3. Diventa: Passeremo alla pratica: simulazioni, esercizi di negoziazione, domande calibrate. Vi insegnerò come disinnescare le obiezioni prima ancora che vengano espresse, e come costruire fiducia in ogni fase della trattativa. Così sarete pronti a gestire anche le trattative più complesse con sicurezza e flessibilità.

Risultato: Il vostro team non si limiterà più a proporre un’offerta: sarà in grado di condurre le trattative con padronanza e strategia, creando connessioni autentiche con i clienti e aumentando le possibilità di chiudere ogni vendita in modo naturale e professionale.

Ritrovare Chiarezza dopo una Separazione

Hai appena chiuso una relazione importante. Ti senti confuso, sopraffatto dai pensieri e dalle emozioni che si accavallano: senso di colpa, paura, momenti di sollievo seguiti da ansia. Vorresti capire cosa è giusto fare, ma ogni volta che provi a riflettere la mente si riempie di dubbi. Così lavoreremo insieme:

1. Riordina: Prima di tutto, facciamo spazio tra i pensieri. Ti aiuterò ad ascoltare senza giudizio ciò che stai provando, accettando anche le emozioni più scomode. Metteremo ordine tra il rumore mentale e i segnali autentici, per iniziare a vedere con maggiore chiarezza la tua situazione interiore.
2. Scegli: Una volta riportata chiarezza, esploreremo le scelte davanti a te. Non cercheremo risposte facili o scorciatoie emotive, ma identificheremo le decisioni che rispecchiano davvero ciò che sei e ciò di cui hai bisogno. Ti guiderò a distinguere tra ciò che ti è stato imposto e ciò che nasce dalla tua volontà autentica.
3. Diventa: Passeremo all’azione concreta. Questo momento difficile può diventare un’occasione per rafforzare la tua identità. Lavoreremo per integrare l’esperienza vissuta e trasformarla in crescita reale. Ogni giorno sarà un passo verso una versione più stabile, coerente e consapevole di te stessa.

Risultato: Non elimineremo con un colpo solo il dolore o i dubbi, ma avrai gli strumenti per attraversarli con lucidità. Imparerai a riconoscere e comprendere le tue emozioni profonde, a scegliere con responsabilità e a costruire un equilibrio fondato sulla tua autenticità e forza interiore.